Bulletin des enfants et des jeunes, édition 2022
De quelles façons la pandémie a-t-elle affecté les niveaux d’activité physique des enfants?
- Ensemble de l’activité physique – Note : D
- Comportements sédentaires- Note : F
- Transport actif – Note : C-
- Jeu actif – Note : D-
Ensemble de l’activité physique
Seulement 28 % des enfants vivant au Canada (5 à 17 ans) respectent les directives nationales en matière d’activité physique, ce qui représente une baisse de 11 % par rapport au Bulletin précédent
- Les jeunes nouveaux arrivants et autochtones ont vu une baisse encore plus grande, passant de 56 % et 67 % avant la pandémie, respectivement, à 35 % et 38 % pendant la pandémie.
- Il s’agit d’un recul par rapport au Bulletin précédent (D+).
Recommandations
- Continuer de promouvoir l’activité physique dès le jeune âge et souvent, et rendre plus fréquentes les occasions de faire de l’activité physique au quotidien de façon délibérée.
- Augmenter les efforts de promouvoir la santé pour faire face à la baisse de l’activité physique liée à la COVID-19, en particulier chez les groupes dignes d’équité qui ont été touchés de façon disproportionnée.
- Du financement provenant de divers paliers de gouvernement devrait continuer d’être affecté à la surveillance de l’activité physique des enfants et des jeunes par province et par territoire.
Comportements sédentaires
Au début de la pandémie, 16,5 % des enfants respectaient la recommandation de temps d’écran de 2 heures par jour.
- Seulement 3 % des jeunes respectaient la recommandation de temps d’écran au début de la pandémie.
- Il s’agit d’un recul par rapport au Bulletin précédent (D+).
Recommendations
- Fixer des limites pour les enfants quant à l’usage des appareils dotés d’écrans, éviter de créer des occasions de temps d’écran passif et utiliser plutôt les écrans pour communiquer avec les autres.
- Encourager le personnel enseignant à appliquer les plus récentes recommandations quant au comportement sédentaire en milieu scolaire (en anglais seulement). Ces dernières proposent de limiter l’utilisation d’écrans en classe en proposant de nombreuses pauses afin de diminuer les comportements sédentaires durant la journée.
- Des efforts pour promouvoir la santé sont nécessaires afin d’aider les familles à renverser cette hausse du temps consacré aux écrans en raison des restrictions liées à la pandémie
Transport actif
46 % des parents indiquent que leurs enfants se rendent à l’école en utilisant uniquement le transport actif ou une combinaison de modes de transport, actifs et non actifs.
- Pendant la pandémie, plusieurs villes au Canada ont aménagé les rues pour en dédier une partie au transport actif et pour favoriser la distanciation physique. En revanche, ces aménagements ont davantage été réalisés dans des endroits où il y avait moins d’enfants.
- Il s’agit d’une amélioration par rapport au Bulletin précédent (D-).
Recommandations
- Permettre aux enfants de se rendre à pied, en fauteuil ou à vélo à des destinations qui ne se trouvent qu’à quelques kilomètres de la maison.
- Les écoles devraient élaborer un plan de déplacement scolaire qui encourage les enfants à utiliser des modes de transport actif afin de réduire la congestion routière, les accidents de la route et l’exposition à la pollution atmosphérique.
- Une surveillance sur le plan national sur la fréquence à laquelle les enfants et les jeunes se déplacent activement pour se rendre vers des destinations autres que l’école et en revenir, et également pour connaître ces destinations, est nécessaire.
Jeu actif
25 % des enfants et des jeunes ont consacré 840 minutes par semaine (> 2 heures par jour en moyenne) à des jeux non structurés à l’intérieur et à l’extérieur.
- Au plus fort de la pandémie, le temps que les enfants et les jeunes passaient à l’extérieur et à jouer dehors a augmenté par rapport au début de la pandémie, mais il était encore inférieur aux niveaux prépandémiques.
- Il s’agit d’une amélioration par rapport au Bulletin précédent (F).
Recommandations
- Promouvoir et favoriser les occasions de jeu en plein air et, lorsque possible, en pleine nature, puisque ces environnements ont un impact positif sur l’augmentation des niveaux d’activité physique et l’amélioration de la santé mentale.
- Encourager les occasions fréquentes de jeu actif. Puisque les enfants apprennent par le jeu, cela favorisera non seulement leur développement, mais les maintiendra en bonne santé.
- Consultez les définitions qui font consensus à l’échelle internationale pour définir le jeu, l’apprentissage et l’enseignement en plein air récemment publiées par le réseau JEA plein air (Jouer, Enseigner et Apprendre) afin de vous aider à définir le jeu en plein air.
Outils et ressources
Bulletin
Recommandations pour tous les niveaux de gouvernement
Résumé des principales conclusions
Trousse de communications
Communiqué de presse
Recommandations pour les écoles et professeurs
Recommandations pour les parents et autres aidants
Partenaires stratégiques et de contenu
