Envie de profiter au maximum des longues journées chaudes de l’été? Jetez un coup d’œil à notre liste d’idées divertissantes pour un été actif.
Été
Tout le monde peut trouver un sentier à son goût!
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis de Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan...
Sept habitudes de vie active à poursuivre pendant l’automne
La fin de l’été ne doit pas être une déception. On ne peut pas arrêter le changement de saisons, mais on peut commencer l’automne en faisant les mêmes choix sains et actifs auxquels on pense naturellement pendant le printemps ou l’été. L’été, nous avons...
L’été, c’est pour tout le monde : Peu importe le corps que vous avez, restez actif!
L’été, c’est l’occasion de profiter du soleil, de s’amuser et de passer les longues journées chaudes en famille et entre amis (ponctuées de quelques activités physiques idéalement). Pourtant, c’est aussi une période où nous sommes constamment inondés d’images...