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Barrières
Éliminer les obstacles pour les personnes 2ELGBTQQIA+
La communauté 2ELGBTQQIA+ fait face à des obstacles uniques dans sa participation à des activités sportives et physiques. Découvrez comment Cat Goodfellow a fait tomber ces barrières.
Voici 5 sports des plus accessibles pour tout le monde
Que vous souhaitiez en savoir plus sur le vélo à main ou le tennis en fauteuil roulant, découvrez cinq sports amusants, inclusifs et accessibles.
Un homme qui ne laisse pas la tétraplégie le définir
Sam Sullivan a dû affronter l’un des plus grands défis de sa vie. En 1978, il s’est brisé le cou lors d’un accident de ski et est devenu tétraplégique; le rendant incapable de s’habiller ou de se nourrir, et incapable de prendre part à toute activité sportive.
5 façons simples d’être actifs sans vous ruiner
Il n’est pas nécessaire d’être membre d’un gymnase pour profiter des bienfaits d’un mode de vie actif. Voici cinq moyens d’être actifs sans se ruiner.
Conseils pour rester actif pendant le ramadan
Comptez-vous jeûner ou voulez-vous soutenir ceux qui le font pendant le ramadan? Lisez cet article sur la manière de rester actif en toute sécurité pendant le Ramadan.
8 façons d’aider les femmes et filles à être actives
Que ce soit la nageuse Penny Oleksiak, la joueuse de soccer Kadeisha Buchanan ou la skieuse Marielle Thompson, les femmes partout au pays dominent le monde du sport et de l’athlétisme et incitent toute une génération de jeunes femmes à mener une vie active. En ce...
Comment surmonter les 5 obstacles les plus courants en matière d’activité physique
À mesure que vous devenez plus actif, vous rencontrez inévitablement plus d’obstacles. Faites-vous face à une ou plusieurs des barrières ci-dessous? Si c’est le cas, nous avons des suggestions pour vous aider à les surmonter. BARRIÈRE NO 1 : MANQUE DE TEMPS Nous...