Find relief with physical activity Mouvement à l'extérieur pour tousDes environnements extérieurs accueillants et inclusifs pour promouvoir l’activité physique et les loisirs. Un nouveau projet pilote de ParticipACTION et de l’Agence de la santé publique du...
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Devenir actif
Devenir actifTout va mieux quand on bougeRester actif ne se limite pas à une belle silhouette, c’est plutôt un mode de vie. Joignez-vous à nous et bougez un peu plus dès aujourd’hui! À quelle fréquence dois-je faire de l’activité physique? Découvrez les bienfaits de...
Qui sont les gagnants du défi Ensemble, on bouge?
Find out who won the 2023 ParticipACTION Community Challenge!
Danser pour renouer avec ma culture ukrainienne
La coordonnatrice des médias sociaux et marketing de ParticipACTION, Stephanie Ehmke, adore la façon dont la danse l’a aidée à se reconnecter à sa communauté et à célébrer sa culture.
7 exercices bons pour le cœur à faire à domicile
Comme février est le Mois du cœur, c’est l’occasion idéale de porter une attention particulière sur la santé du cœur et sur ce qu’il faut faire pour réduire les risques de maladie cardiovasculaire. C’est aussi le mois durant lequel les gens expriment leur amour et...
Le Sentier Transcanadien : Aux premières loges pour voir les saisons changer
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis du Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan à...
Ajoutez du mordant à votre routine avec des « collations » de remise en forme
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une collation peut être plus attrayante qu'un repas complet - elle est petite, satisfaisante, elle donne de l'énergie et peut être dégustée pendant que vous êtes en mouvement. Ces avantages s'appliquent également aux petites...
2022 Bulletin des enfants et des jeunes
Bulletin des enfants et des jeunes, édition 2022Lost & Found: Pandemic-Related Challenges and Opportunities for Physical ActivityPerdus et retrouvés : défis et possibilités liés à l’activité physique en temps de pandémie[dsm_social_share_buttons...
Conditions Générales
Conditions GénéralesEn vigueur à compter du le premier septembre 2023Important : Les présentes conditions générales constituent un accord juridique entre vous (ci-après nommé « vous », « utilisateur » ou par l’emploi du déterminant « votre ») et ParticipACTION...
Connecter
ConnecterProfitez de votre temps actif pour resserrer vos liens affectifsLes humains ont besoin d’interactions sociales. Avec de vraies personnes, en chair et en os. Qu’il s’agisse d’un partenaire amoureux, d’un membre de la famille ou d’un ami, la recherche montre...
Pleine conscience
Pleine conscienceUn esprit sain dans un corps sainDans notre vie quotidienne, nous sommes de plus en plus stimulés et de plus en plus connectés, ce qui nous mène à avoir besoin de ralentir, de respirer et de renouer avec nous-mêmes par la pleine conscience.Comment...
Bien-être
Bien-êtreCorps, esprit et âmeLes peines amoureuses, la maladie et les blessures physiques nuisent à notre bien-être. On a généralement peu de contrôle sur les émotions et les symptômes physiques qu’elles nous font vivre. Nous avons toutefois du contrôle sur une...