Avec l’arrivée de l’heure d’été dans de nombreuses régions au Canada, vous faites peut-être partie de ceux ou celles qui se réjouissent à l’idée des jours qui rallongent. Mais ce gain de temps ensoleillé vient malheureusement avec la perte d’une heure de sommeil. Le...
Saviez-vous que deux fois par année se tient une compétition internationale d’une durée d’une semaine durant laquelle des athlètes du Nord et de l’Arctique s’affrontent lors de compétitions amicales, échangent à propos de leurs cultures et tissent des liens? Bienvenue...
C’est facile de laisser l’hiver et ses journées courtes, sombres et souvent glaciales nous empêcher de sortir et de bouger dehors. Pourtant, les recherches montrent que le temps actif à l’extérieur, même en hiver, est excellent pour la santé mentale. L’activité...
Augmentez votre niveau d’énergie grâce à l’activité physique On peut dire sans trop se tromper que cette année n’a vraiment pas été facile pour beaucoup d’entre nous. Et avec l’année 2022 qui tire à sa fin, des milliers de Canadiens ressentent l’épuisement de fin de...
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis du Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan à...
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La série Histoires inspirantes est une série d’histoires captivantes qui seront présentées chaque mois. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l’activité physique et le sport fassent partie intégrante de leur vie quotidienne....
Si votre voyage idéal comprend des journées actives, des aventures et des vues à couper le souffle, optez pour #ExploreYukon.
Nous sommes heureux de vous présenter un article de blogue rédigé par nos amis de Sentier Transcanadien! Le Sentier est le plus long réseau de sentiers récréatifs du monde et il permet à la population canadienne et aux visiteurs de profiter de la nature, d’un océan...
Le début du printemps vient souvent gonfler notre détermination! La chaleur du soleil se fait enveloppante et nous donne énergie et vigueur, un élan de renouveau qui nous encourage à renouer avec nos objectifs et à s’engager avec volonté! Le printemps, c’est aussi le...
Vous voulez vous préparer pour votre prochaine aventure en plein-air? Essayez cette série d’exercice simple et amusante pour améliorer votre santé et votre forme physique générale. Faites cette série d’exercices à l’extérieur pour profiter du soleil et stimuler votre...
