{"id":267700,"date":"2023-09-20T12:00:19","date_gmt":"2023-09-20T16:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/active-champions-series-gurdeep-pandher\/"},"modified":"2023-10-02T09:23:00","modified_gmt":"2023-10-02T13:23:00","slug":"histoires-inspirantes-gurdeep-pandher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/blogue\/inspiration-fr\/histoires-inspirantes-gurdeep-pandher\/","title":{"rendered":"S\u00e9rie Histoires inspirantes avec Gurdeep Pandher"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#xA0;&#xBB;1&#x2033; admin_label=&#xA0;&#xBB;section&#xA0;&#xBB; _builder_version=&#xA0;&#xBB;4.16&#x2033; global_colors_info=&#xA0;&#xBB;{}&#xA0;&#xBB;][et_pb_row admin_label=&#xA0;&#xBB;row&#xA0;&#xBB; _builder_version=&#xA0;&#xBB;4.16&#x2033; background_size=&#xA0;&#xBB;initial&#xA0;&#xBB; background_position=&#xA0;&#xBB;top_left&#xA0;&#xBB; background_repeat=&#xA0;&#xBB;repeat&#xA0;&#xBB; global_colors_info=&#xA0;&#xBB;{}&#xA0;&#xBB;][et_pb_column type=&#xA0;&#xBB;4_4&#x2033; _builder_version=&#xA0;&#xBB;4.16&#x2033; custom_padding=&#xA0;&#xBB;|||&#xA0;&#xBB; global_colors_info=&#xA0;&#xBB;{}&#xA0;&#xBB; custom_padding__hover=&#xA0;&#xBB;|||&#xA0;&#xBB;][et_pb_text _builder_version=&#xA0;&#xBB;4.22.1&#x2033; _module_preset=&#xA0;&#xBB;default&#xA0;&#xBB; global_colors_info=&#xA0;&#xBB;{}&#xA0;&#xBB;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong>La s&eacute;rie Histoires inspirantes est une nouvelle s&eacute;rie d&rsquo;histoires captivantes. Elles mettront en vedette des gens inspirants de chez nous qui font en sorte que l&rsquo;<a class=\"glossaryLink\" title=\"Glossary: Activit&eacute; physique\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques qui entra&icirc;ne une augmentation de la d&eacute;pense &eacute;nerg&eacute;tique et qui augmente la fr&eacute;quence cardiaque et le rythme respiratoire.&amp;lt;br \/&amp;gt;&amp;lt;strong&amp;gt;R&eacute;f&eacute;rence:&amp;lt;\/strong&amp;gt; &amp;lt;a href=&amp;quot;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/3920711&amp;quot;&amp;gt;https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/3920711&amp;lt;\/a&amp;gt;&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/glossaire\/activite-physique\/\" data-gt-translate-attributes=\"[{&quot;attribute&quot;:&quot;data-cmtooltip&quot;, &quot;format&quot;:&quot;html&quot;}]\" tabindex=\"0\" role=\"link\" data-wpel-link=\"internal\">activit&eacute; physique<\/a> et le sport fassent partie int&eacute;grante de leur vie quotidienne.&nbsp;<\/strong><\/em><\/p>\n<div id=\"attachment_267690\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-267690\" class=\"alignnone wp-image-267690 size-medium\" src=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/abf6c16a-0227-4b1f-a22f-775c0da938ff_Screenshot2021-04-20090519-300x287.png\" alt=\"Gurdeep Pandher danse dans la neige devant un chalet.\" width=\"300\" height=\"287\"\/><p id=\"caption-attachment-267690\" class=\"wp-caption-text\">PHOTO AVEC LA COURTOISIE: L&#x2019;INSTAGRAM DE&#xA0;GURDEEP PANDHER<\/p><\/div>\n<p>Les histoires inspirantes prennent place sur diff&#xE9;rentes plateformes, et chacune d&#x2019;elles d&#xE9;voile un visage diff&#xE9;rent. Il n&#x2019;est pas n&#xE9;cessaire d&#x2019;&#xEA;tre bard&#xE9; de m&#xE9;dailles ou de troph&#xE9;es pour avoir un impact positif sur les gens.<\/p>\n<p>Prenons Gurdeep Pandher, par exemple. Cet homme, venu de l&#x2019;&#xC9;tat indien du Pendjab pour s&#x2019;installer au Canada il y a moins de 20 ans, se sert aujourd&#x2019;hui de sa passion pour le mouvement et la nature comme fa&#xE7;on de r&#xE9;pandre des ondes positives partout dans le monde.<\/p>\n<p>&#xAB;&#xA0;Danser en plein air et faire de l&#x2019;activit&#xE9; &#xE0; l&#x2019;ext&#xE9;rieur, c&#x2019;est ce qui me distingue sur les m&#xE9;dias sociaux&#xA0;&#xBB;, a d&#xE9;clar&#xE9; Gurdeep &#xE0; ParticipACTION. &#xAB;&#xA0;Le plein air m&#x2019;a vraiment motiv&#xE9; &#xE0; danser davantage, &#xE0; danser librement et ouvertement, et &#xE0; montrer au monde qu&#x2019;&#xEA;tre en contact avec la nature est tr&#xE8;s important dans notre vie quotidienne.&#xA0;&#xBB;<\/p>\n<p>&#xAB;&#xA0;Les gens font parfois de l&#x2019;exercice pour se mettre en forme, ou pour am&#xE9;liorer leur apparence corporelle. Mais cela ne devrait pas &#xEA;tre le seul objectif. &#xCA;tre actif, c&#x2019;est prendre soin de sa sant&#xE9; physique et <a href=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/la-science\/tout-va-mieux\/sourire\/\" data-wpel-link=\"internal\">mentale<\/a>. Il est primordial d&#x2019;en faire un mode de vie. C&#x2019;est le message que j&#x2019;essaie de transmettre dans mes vid&#xE9;os.&#xA0;&#xBB;<\/p>\n<div id=\"attachment_267692\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-267692\" class=\"alignnone wp-image-267692 size-medium\" src=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/ef1c8b5b-b878-4be2-a79f-3ae86dc88500_Screenshot2021-04-20084814-300x300.png\" alt=\"Gurdeep Pandher saute dans une for&#xEA;t.\" width=\"300\" height=\"300\"\/><p id=\"caption-attachment-267692\" class=\"wp-caption-text\">PHOTO AVEC LA COURTOISIE: L&#x2019;INSTAGRAM DE&#xA0;GURDEEP PANDHER<\/p><\/div>\n<p>Si vous n&#x2019;avez pas encore vu les&#xA0;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCsxqJMylBN-0x6a-8RT8pAg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener external noreferrer\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">populaires vid&#xE9;os<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-1\"><\/span><\/a> (en anglais seulement) de danse traditionnelle Bhangra de Gurdeep, qui s&#x2019;y adonne devant les magnifiques paysages naturels du Yukon, vous manquez vraiment quelque chose. Le Bhangra est un style de danse que pratiquaient les agriculteurs du Pendjab, en Inde, &#xE0; la fin du XIXe si&#xE8;cle. Un simple coup d&#x2019;&#x153;il &#xE0; ses vid&#xE9;o-clips et vous comprendrez tout de suite comment son message, qui invite &#xE0; la joie, &#xE0; l&#x2019;amour et au mouvement, en est venu &#xE0; &#xEA;tre suivi par des milliers de personnes &#xE0; travers le monde.<\/p>\n<p>Dans chacun de ses vid&#xE9;os, Gurdeep arbore un sourire contagieux qui illustre toute sa passion pour la danse. Un enthousiasme qui l&#x2019;a men&#xE9; &#xE0; &#xEA;tre pr&#xE9;sent&#xE9; dans des m&#xE9;dias comme CBC et CTV&#xA0;National, ainsi que dans des m&#xE9;dias internationaux comme BBC World News et bien d&#x2019;autres.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">&#xAB;&#xA0;Cette danse, elle me permet de faire le vide; c&#x2019;est comme repartir &#xE0; neuf.&#xA0;&#xBB;<\/h3>\n<p>&#xAB; J&#x2019;ai nettement senti une augmentation du nombre de gens confront&#xE9;s &#xE0; des situations &#xE9;prouvantes dans leur vie. Ces personnes, qui ne me connaissent pas personnellement, m&#x2019;ont fait confiance gr&#xE2;ce &#xE0; mes vid&#xE9;os et &#xE0; l&#x2019;&#xE9;nergie positive qui s&#x2019;en d&#xE9;gage. &#xBB;<\/p>\n<div id=\"attachment_267694\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-267694\" class=\"alignnone wp-image-267694 size-medium\" src=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/78449673-d5be-4fd6-81d3-bd63ec853202_Screenshot2021-04-20084714-300x265.png\" alt=\"Gurdeep fait du ski de fond.\" width=\"300\" height=\"265\"\/><p id=\"caption-attachment-267694\" class=\"wp-caption-text\">PHOTO AVEC LA COURTOISIE: L&#x2019;INSTAGRAM DE&#xA0;GURDEEP PANDHER<\/p><\/div>\n<p>Gurdeep n&#x2019;est pas un athl&#xE8;te de haute performance que vous verrez aux prochains Jeux, mais il n&#x2019;en demeure pas moins un v&#xE9;ritable champion de l&#x2019;activit&#xE9; physique. Il inspire les Canadiens et toute la communaut&#xE9; internationale&#x2026; une danse Bhangra &#xE0; la fois!<\/p>\n<p>&#xAB;&#xA0;Il est tr&#xE8;s important de prendre une pause, d&#x2019;&#xE9;teindre nos ordinateurs et nos t&#xE9;l&#xE9;phones cellulaires et d&#x2019;&#xEA;tre simplement dans la nature, d&#x2019;&#xEA;tre actif, d&#x2019;&#xEA;tre heureux et d&#x2019;essayer d&#x2019;oublier nos soucis, m&#xEA;me si ce n&#x2019;est qu&#x2019;un court instant!&#xA0;&#xBB;, s&#x2019;est exclam&#xE9; d&#xE9;clar&#xE9; Gurdeep. &#xAB;&#xA0;Des gens m&#x2019;&#xE9;tiquettent sur leurs photos o&#xF9; on les voit pratiquer diverses activit&#xE9;s physiques, et &#xE7;a me rend heureux parce que c&#x2019;est exactement pour &#xE7;a que je fais ces vid&#xE9;os&#xA0;: pour inspirer les gens &#xE0; sortir et &#xE0; bouger!&#xA0;&#xBB;<\/p>\n<h3><strong><em>Prenez part au &#xAB;&#xA0;Grand concours dor&#xE9;&#xA0;&#xBB;<\/em><\/strong><\/h3>\n<p><em>Du 18 au 29 septembre, consultez le contenu de ParticipACTION et de <a href=\"https:\/\/www.travelyukon.com\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener external noreferrer\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\">Tourisme Yukon<span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-1\"><\/span><\/a> pour trouver six p&#xE9;pites d&#x2019;or (phrases ou mots secrets) et accumulez des bulletins de tirage pour courir la chance de gagner une pi&#xE8;ce d&#x2019;or de la s&#xE9;rie de la ru&#xE9;e vers l&#x2019;or du Klondike. <\/em><em>Plus vous trouvez de p&#xE9;pites d&#x2019;or, plus vous avez de chances de gagner! <a href=\"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/le-grand-concours-dore\/\" data-wpel-link=\"internal\">Participez d&#xE8;s aujourd&#x2019;hui<\/a>!<\/em><\/p>\n<p><em>Pour continuer &#xE0; d&#xE9;couvrir le contenu #ExplorerYukon et ce que cette destination pittoresque a &#xE0; offrir, regardez cette <\/em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=Vy0ojfJDtnM&amp;t=9s\" target=\"_blank\" rel=\"noopener external noreferrer\" data-wpel-link=\"external\" class=\"wpel-icon-right\"><em>vid&#xE9;o<\/em><span class=\"wpel-icon wpel-image wpel-icon-1\"><\/span><\/a> (en anglais seulement)<em> inspirante de Tourisme Yukon.<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gurdeep Pandher venu de l&#x2019;&#xC9;tat indien du Pendjab pour s&#x2019;installer au Canada se sert aujourd&#x2019;hui de sa passion pour le mouvement et la nature comme fa&#xE7;on de r&#xE9;pandre des ondes positives partout dans le monde.<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":267604,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","content-type":"","apple_news_api_created_at":"","apple_news_api_id":"","apple_news_api_modified_at":"","apple_news_api_revision":"","apple_news_api_share_url":"","apple_news_cover_media_provider":"image","apple_news_coverimage":0,"apple_news_coverimage_caption":"","apple_news_cover_video_id":0,"apple_news_cover_video_url":"","apple_news_cover_embedwebvideo_url":"","apple_news_is_hidden":"","apple_news_is_paid":"","apple_news_is_preview":"","apple_news_is_sponsored":"","apple_news_maturity_rating":"","apple_news_metadata":"\"\"","apple_news_pullquote":"","apple_news_pullquote_position":"","apple_news_slug":"","apple_news_sections":[],"apple_news_suppress_video_url":false,"apple_news_use_image_component":false,"footnotes":""},"categories":[990,443,48],"tags":[427,408,1011,1008,1010,178],"benefits":[],"class_list":["post-267700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-inspiration-fr","category-en-plein-air","category-sante-mentale","tag-danse","tag-exterieur","tag-inspiration-fr","tag-mental-health-fr","tag-sante-mentale-fr","tag-yukon-fr"],"acf":[],"apple_news_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=267700"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/267700\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/267604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=267700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=267700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=267700"},{"taxonomy":"benefits","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecsdev.participaction.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/benefits?post=267700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}